Vejledning
En vejledning indeholder gennemgang og analyse af nuværende kostvaner, forslag til ændringer, beregning af energibehov, vægt med kropsanalyse og metabolisk alder.
En personlig kostplan tilgodeser dine ønsker og behov. Den udarbejdes på baggrund af dit energibehov og ligger indenfor rammerne af de officielle kostanbefalinger.